Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 21,54g | Prot: 56,07g | Carb: 138,02g.
Colazione: Date, Dried Chia Seeds, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Banana. Pranzo: Bango Kecap Manis, Cucumber, Green String Beans, Tempeh (Cooked), Boiled Potato (without Peel). Cena: Alfamart Ikan Pindang, Fried Egg. Snacks/Altro: Oranges. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fvckdiet
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