|
baru mulai diet defkal tanggal 14.. setiap 3 hari sekali turun sekilo 😄 lumayan lah ada kemajuan.. aplikasi ini bener2 ngebantu bgt ngitung apa aja yg masuk.. dan jadi tau selama ini aku tu gendut karna apa 😁 semangat semuanyaaa...
|
1528 kcal
|
Gras: 70,01g | Prot: 50,08g | Carb: 181,08g.
Colazione: Tempe Mendoan, Bakwan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tempe Mendoan, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Altro: Nabati Ahh', Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Rebo Kuaci Milk Flavor, Oreo Soft Cake, Kraft Kejucake. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariachand
|