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57 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 56,57g | Prot: 45,10g | Carb: 120,84g.
Pranzo: Bakwan, Bakwan, Indofood Bumbu Racik Tumis, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Putih. Cena: Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Putih, Bakwan. Snacks/Altro: Sahara Sari Kurma. Di più...
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1688 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di imikimiw
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