Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 39,83g | Prot: 40,66g | Carb: 196,02g.
Colazione: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Roti Goreng, Semangka. Pranzo: Sohun, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, ABC Saus Sambal , Daun Bawang (Loncang), Maestro Light Mayonnaise, Sasa Tepung Bakwan, Jagung Rebus. Cena: Pocky Cookies & Cream, Singkong Rebus, Tahu Bacem, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Snacks/Altro: Tempe Goreng, Agel Lovy Cookies Chocobutter, Kerupuk Udang, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Fitbar Chocolate. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tyralifia
|