Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 63,41g | Prot: 54,19g | Carb: 185,04g.
Colazione: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Голубика, Банан, Ого Отруби Ржаные Расфасованные, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые. Pranzo: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Cena: Дыня, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Иней Говядина Отборная, Unagrande Ricotta Fresca, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dian4ik2017
|