Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 54,26g | Prot: 58,78g | Carb: 116,90g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис. Pranzo: Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Беларусь Сыр Маасдам. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Горький 72%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yuliyainfinityloseweight
|