Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2647 kcal
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Gras: 110,05g | Prot: 125,10g | Carb: 298,31g.
Colazione: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pişmiş Olgun Soğan, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Közlenmiş Patlıcan, Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Soya Fasulyesi (Olgun Tohumlar, Tuzlu, Pişmiş, Haşlanmış), Et Döner, Beypazarı Maden Suyu, Banvit Piliç Köfte, Makarna. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di HakanKöse
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