Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
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76 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 81,56g | Prot: 75,85g | Carb: 28,73g.
Colazione: Козий Сыр (Полумягкий). Pranzo: Избенка Козье Молоко, Sobranie Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Seeberger Фундук, Черника. Cena: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Приготовленные Грибы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tihonya-90
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