Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 41,63g | Prot: 87,98g | Carb: 129,23g.
Pranzo: Daun Singkong, Okra, Ikan Mujair Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Asin. Snacks/Altro: Tricks Baked Crisps, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi, Pepaya Muda. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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