Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2013
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84 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1631 kcal
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Gras: 44,91g | Prot: 77,09g | Carb: 126,77g.
Colazione: Be Light Schinkensülze mit Gemüse, Vitalis Knusper Honeys, Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Be Light Schinkensülze mit Gemüse, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Snacks/Altro: Baileys Baileys Irish Cream, Weißer Tafelwein, Prosecco, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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2664 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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