Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1838 kcal
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Gras: 77,77g | Prot: 118,57g | Carb: 162,78g.
Colazione: Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Mercadona Leche Semidesnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Real Whey Protein Chocolate, Huevo Frito sin Grasa, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Tomate Frito, Gallo Spaghetti, Carrefour Escalope de Pollo Empanado. Cena: Hacendado Pizza Jamón y Queso. Snacks/Altro: Gullón Barquillos de Choco. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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