Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 36,85g | Prot: 90,32g | Carb: 118,97g.
Colazione: Capsicum, Fried Egg . Pranzo: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Woolworths Queen Pineapple, Chicken Breast. Cena: Stir Fried Vegetables, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Low Fat Milk, Xylitol, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Woolworths Low Fat Milk, Biltong, Dried Cranberries, Woolworths Blueberries, Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cel.vr
|