|
Завтрак: шарлотка, малина и чёрная смородина 202 ккал
|
1090 kcal
|
Gras: 39,95g | Prot: 81,46g | Carb: 100,66g.
Colazione: Малина, Черная Смородина, Шарлотка с Яблоками. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Авокадо Авокадо, Огурец. Cena: Optimum Nutrition Протеин Double Rich Chocolate. Snacks/Altro: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ, Американо, Шарлотка с Яблоками. Di più...
|
|
1694 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|