Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
979 kcal
|
Gras: 38,10g | Prot: 41,31g | Carb: 121,38g.
Colazione: Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Молоково Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Перекресток Персик. Pranzo: Окей Форель Радужная Запеченая, Жареная Картошка с Грибами, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%. Cena: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Altro: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Паштет из Куриной Печени, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Тростниковым Сахаром 1 Ч.л. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|