Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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84 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 81,90g | Prot: 66,90g | Carb: 164,39g.
Pranzo: Сыр, Колбаса, Calve Майонез Классический, Окрошка Овощная. Cena: Салат Овощной, Bauer Сметана 40%, Простые Пельмени, Гречка с Курицей. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Банан, Яблоко Зеленое. Di più...
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peso stabile
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