Diario di Ramo79, 20 lug 20


1137 kcal Gras: 38,03g | Prot: 56,63g | Carb: 141,55g.   Colazione: Pasta de Tomate, Aceite de Oliva, Hacendado Pan Integral de Centeno, Coren Fiambre de Magro de Cerdo. Pranzo: Huevo Cocido, Ajo Picado, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Judías Verdes, Pan de Maíz (Mezcla Seca, Preparada). Cena: Pepino (Pelado). Snacks/Altro: Herbalife Barrita de Proteína de Limón, Carrefour Sticks Salados, Flete Frutas Del Bosque, Herbalife Proteina. Di più...
600 kcal Esercizio: Andar - 2 ore e 20 minuti, Apple Health - 21 ore e 40 minuti. Di più...


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20 lug 20 da utente: Andrea.j.28

     
 

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