Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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114 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 17,97g | Prot: 49,74g | Carb: 245,21g.
Pranzo: Tempe, Tahu, Bawang Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Pakcoy, Nasi Merah. Cena: Kecambah, Quaker Oatmeal, Buah Pir, Apel Fuji, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. Snacks/Altro: Roma Sandwich Peanut Butter, Pisang. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di angie.gie
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