Diario di Shawnahalalilo, 20 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
99,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 13,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

770 kcal Gras: 35,66g | Prot: 42,86g | Carb: 79,74g.   Colazione: Fruit, Kroger Natural Creamy Peanut Butter, Multigrain Bread. Pranzo: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Publix Red Bell Pepper. Snacks/Altro: Thrive Market Roasted & Salted Mixed Nuts, Bananas . Di più...
2426 kcal Esercizio: Walking - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Shawnahalalilo


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