Diario di giselapueta1, 20 lug 20

super rico y bajo en kcal

1606 kcal Gras: 46,85g | Prot: 150,58g | Carb: 160,88g.   Colazione: La Paulina Queso Port Salut, Bocatti Jamón Natural Cocido,  Mantequilla de Maní,  Clara de Huevo,  Banana, Xtrenght Whey Protein,  Avena. Pranzo:  Zapallito Verde, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance,  Fideos Integrales,  Clara de Huevo,  Cebollas,  Espinacas,  Chauchas,  Zucchini,  Zanahoria,  Hígado. Cena: La Paulina Queso Port Salut, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Carrefour Tomate Triturado, Maggi Caldo de Verduras,  Zucchini,  Zapallito Verde,  Zanahoria,  Morrón, Cebollas,  Pechuga de Pollo sin Piel, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Maizena Almidón de Maiz,  Clara de Huevo, Espinacas. Snacks/Altro: Felfort Chocolate 70% Cacao, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance,  Peras,  Huevo,  Avena, Xtrenght Whey Protein,  Salvado de Avena, Georgalos Chococereal. Di più...
1765 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di giselapueta1


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