Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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118 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 48 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1870 kcal
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Gras: 58,48g | Prot: 82,73g | Carb: 273,17g.
Colazione: Yeşil Biber, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Soğanlar. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Mantı. Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş), Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates, Şekersiz Çay, Kayısı. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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