Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2013
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 79,57g | Prot: 52,68g | Carb: 172,12g.
Colazione: Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Natreen Waldfrucht-Konfitüre, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Bellasan Bellasan Aktiv, Philadelphia Balance Schinken, Roggenmischbrot. Cena: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme. Snacks/Altro: Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Apfelschorle, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Pommes Frites, Riegelein Riegelein. Di più...
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3577 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 13 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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