Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 70,21g | Prot: 100,01g | Carb: 168,34g.
Colazione: Indomaret Kacang Bumbu, Apel Pink Lady. Pranzo: ABC Saus Sambal , Tempe, Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar (2). Cena: Opor Ayam, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andirarya
|