Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 48,69g | Prot: 73,91g | Carb: 216,37g.
Colazione: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Сыр Гауда, Яйцо-Пашот, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Pranzo: Советские Традиции Сырок 5%, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Altro: Зерница Сушки Челночок, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса". Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksana60
|