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1426 kcal
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Gras: 36,16g | Prot: 54,66g | Carb: 231,98g.
Colazione: Telur Rebus Lunak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), SariWangi Teh Manis. Pranzo: Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Cena: Bihun (Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Rebus, Tahu. Snacks/Altro: Pepaya, Mangga. Di più...
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2044 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di monikarusandi
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