Diario di Tri Cahyanti, 21 lug 20

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67 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1308 kcal Gras: 57,00g | Prot: 50,59g | Carb: 151,93g.   Colazione: Roma Marie Susu, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Pranzo:  Tumis Kacang Panjang dan Tempe,  Cap Cay Kuah,  Telur Balado,  Nasi Putih. Cena: Rendang,  Tumis Kacang Panjang dan Tempe,  Cap Cay Kuah,  Telur Balado,  Nasi Putih. Snacks/Altro: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang,  Bengkoang. Di più...
Calando 2,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Tri Cahyanti


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