Diario di Dwi Jayanti Setyaningrum, 21 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
58,3 kg Perso fino ad ora: 7,2 kg.    Rimanenti: 8,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

718 kcal Gras: 17,71g | Prot: 46,47g | Carb: 100,42g.   Pranzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Pisang, Jambu Biji. Di più...
1787 kcal Esercizio: Aerobica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dwi Jayanti Setyaningrum


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