Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 30,36g | Prot: 47,69g | Carb: 148,59g.
Colazione: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Pranzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cumi-cumi, Bubur Nasi, Durian, Roti. Cena: Pempek, Tekwan. Snacks/Altro: Pop Mie Rasa Ayam. Di più...
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2427 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Giro in Moto - 40 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Leggere - 1 ora e 30 minuti, Salire le Scale - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Doccia - 20 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana cswnt
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