Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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631 kcal
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Gras: 27,03g | Prot: 30,24g | Carb: 67,56g.
Pranzo: Bulgur Pilavı, Eti Form Zeytinli Kinoalı Kraker. Cena: Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut. Snacks/Altro: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi, Limonlu Su. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aysnrdgnilgn
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