Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 32,86g | Prot: 114,76g | Carb: 116,07g.
Colazione: Активиа Йогурт со Злаками, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Strawberry. Pranzo: Дары Природы Миндаль Натуральный, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana. Cena: Кальмар Отварной, Тушеные Овощи, Maltagliati Capellini Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Sporttech Collagen, VPLab Nutrition Л-Карнитин. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hilmanovich1982
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