Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1581 kcal
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Gras: 41,77g | Prot: 50,49g | Carb: 168,23g.
Colazione: Lyle's Golden Syrup, Asda Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Pranzo: Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Baby New Potatoes, Marks & Spencer Vegetable Quiche. Cena: Red Table Wine , Beef or Meat Gravy, Green String Beans, Tesco Baby New Potatoes, Roast Beef. Snacks/Altro: Irwin's Fruit Loaf. Di più...
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2037 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di mincepiemuncher
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