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cızbızlol
Diario
21 lug 20
Diario di cızbızlol, 21 lug 20
Profilo di cızbızlol
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
67 kg
Perso fino ad ora:
5,8 kg
.
Rimanenti:
8 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 21 luglio 2020:
957 kcal
Gras: 18,76g | Prot: 28,21g | Carb: 172,16g.
Colazione:
Kayısı, Dr. Oetker Kakao, Yulaf.
Pranzo:
Pizza.
Cena:
Pizza.
Di più...
9 kcal
Esercizio:
Squat (GAG) - 1 minuto, Google Fit - 23 ore e 59 minuti.
Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cızbızlol
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