Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 42,05g | Prot: 35,13g | Carb: 139,99g.
Colazione: Tarçın, Yer Fıstığı, Tam Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Çoban Salatası, Etli Pilav. Snacks/Altro: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gizemetem
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