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1214 kcal
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Gras: 73,46g | Prot: 57,78g | Carb: 83,32g.
Colazione: Domatesler, Zeytin, Bal, Beyaz Ekmek, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Yumurta, Tereyağı. Cena: Zeytinyağı, Kabak, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Haşlanmış Yumurta. Snacks/Altro: Pınar Light Süt . Di più...
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1961 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 50 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di irem1757
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