Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
|
44,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 48,26g | Prot: 113,76g | Carb: 278,02g.
Colazione: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. Pranzo: ヤマキ ふっくら卵焼きだし, 唐揚げ, セブンイレブン 雑穀米おむすび二個入り. Cena: 炊き込みご飯, カレーライス, マルゲリータピザ, にんにく, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ, 味の素 ギョーザ, 水餃子, なすの揚げ物, トマト, 冷や奴. Snacks/Altro: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina3914
|