Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
669 kcal
|
Gras: 31,70g | Prot: 43,58g | Carb: 53,16g.
Pranzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Repolho, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Cena: Coxão Mole Cozido, Seletti Purê de Mandioquinha, Abobrinha Refogada. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Criei um e-book para quem está emagrecendo ele é gratuito 🥰e está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
Espero que ajude 🙏🏻
21 lug 20 da utente: ncarolspinucci1
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tainafalves
|