Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 44,84g | Prot: 74,15g | Carb: 270,88g.
Colazione: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Peito de Frango, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Café com Açúcar. Pranzo: Mel, Batata Doce, Frango Desfiado. Cena: Triangulo Mineiro Leite Condensado, Kobber Granola de Cereais, Mega Matte Mega Açaí. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di silviooa
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