Diario di mma862, 21 lug 20

Hola!!!!! una pregunta gente ! me pasa que cada vez que me paso o descontroló un poco con las comidas me hace un rebote bastante grande que luego.me cuesta 1 semana más bajarlo...... es así? o por qué puede ser ???

901 kcal Gras: 27,91g | Prot: 39,96g | Carb: 130,66g.   Pranzo: Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Knorr Caldo de Gallina Deshidratado , Knorr Caldo de Verduras,  Huevo,  Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina),  Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina),  Zanahoria Cocida,  Papa Cocida. Cena:  Milanesa de Carne Frita,  Banana,  Sopa verduras y coles. Snacks/Altro: Cereal Mix Pasion de Chocolate, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Ciruela, Panacity Pan Integral con Semillas. Di più...


Commenti 
por ejemplo este finde fue de asado cerveza, vino y luego postre.... pero.me sumo 2 kilos !!!!! que me van a costar 10 días seguroooooo :[ al otro día camine 2 hs 40 minutos pero igual los subí  
21 lug 20 da utente: mma862
Supongo que depende del metabolismo de cada uno, pero me pasa exactamente lo mismo. Yo puedo llegar a aumentar 3kgs después de excederme en UNA comida y después tardo como dos semanas en bajarlos de nuevo. Una tortura 😭 
21 lug 20 da utente: haematids

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mma862


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.