Diario di d_putri, 22 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
52,6 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1227 kcal Gras: 34,20g | Prot: 61,75g | Carb: 179,03g.   Colazione: Madurasa Madu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat,  Telur,  Pisang. Pranzo:  Wortel,  Ikan Lele, Nasi Merah, Telur, SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit,  Kecap Asin (Kedelai),  Saus Tiram,  Garam Laut,  Bayam,  Jagung Kecil/Tunas Jagung. Cena:  Nasi Merah,  Tempe,  Sambal Goreng,  Garam Laut,  Garam Laut,  Brokoli. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Aqua Air Mineral,  Jus Jeruk Nipis. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di d_putri


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.