Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 82,80g | Prot: 60,95g | Carb: 101,08g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Красные Помидоры, Яичница. Pranzo: Зеленый Чай, Smart Formula Протеиновый Батончик, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Ашан Сыр Российский 50%, Сибирский Стандарт Орех Мясной . Snacks/Altro: Swiss Prestige Темный Шоколад с Апельсином, GlowSubs Кленовый Пекан, Зеленый Чай. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|