Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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106 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 52,75g | Prot: 70,26g | Carb: 229,00g.
Colazione: Простоквашино Ряженка 4%, Мистраль Гречневые Хлопья. Pranzo: Плов, Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Огурец (с Кожурой). Cena: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Snacks/Altro: Малина. Di più...
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2751 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Allenamento a circuito - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Екатерина558355
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