Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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932 kcal
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Gras: 58,39g | Prot: 43,51g | Carb: 59,77g.
Colazione: Вода. Pranzo: Арахисовая Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вода. Cena: Блины из Рисовой Муки, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Руккола, Укроп, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
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2046 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alla814
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