Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 55,64g | Prot: 55,69g | Carb: 215,63g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Doria Biscotti Atene. Pranzo: Pasta al Pesto, Bofrost Melanzane Grigliate, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pane Bianco, Pane Italiano. Cena: Pane Comune, Anguria. Snacks/Altro: Muller Fruit Passion Frutti di Bosco. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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