Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 36,35g | Prot: 103,56g | Carb: 221,21g.
Colazione: Philadelphia Owoce Leśne, Arla Skyr do Smarowania, Grunlander Ser 17%, Harry Vital Chia. Pranzo: Layenberger Shake Proteinowy Berren-Mix, Hansano Maślanka 1%, Truskawki, Maliny. Cena: Kaufland Sos Sweet Chilli, Subway Sos Bbq, Edam Ser w Plastrach, Prażona Cebula, Kurczak Teriyaki, Ogórek (Obrany), Pomidory. Snacks/Altro: Borówka Amerykańska. Di più...
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1981 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 3 ore e 34 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 5 ore e 32 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natarka99
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