Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 39,52g | Prot: 68,11g | Carb: 95,70g.
Colazione: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яйцо Всмятку. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Булгур (Вареный). Cena: Чай, Сырники Домашние. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Сушка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Natalia V-M
|