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656 kcal
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Gras: 27,85g | Prot: 50,07g | Carb: 51,53g.
Colazione: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler, Doğal Peynir. Pranzo: Sütaş Süzme Yoğurt , Yayla Kinoalı Bulgur Pilavı , Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Yoğurt, Etli Taze Fasulye. Di più...
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370 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Nuoto (moderato) - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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Storia del Peso di allanpoedgar
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