Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
700 kcal
|
Gras: 23,18g | Prot: 48,52g | Carb: 74,53g.
Colazione: Творог (Полностью Обезжиренный), Варенье. Pranzo: Салат из Капусты, Салат из Капусты. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Село Лесное Питьевой Йогурт , Фруктовая Энергия Батончик . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lida.fiterer
|