Интересно, если питаться на 1600-1700 калорий и +прогулки с коляской по 2-3 часа в день, уйдёт ли вес? Вот и проверю, что будет через 10 дней хотя бы.
|
1783 kcal
|
Gras: 58,13g | Prot: 117,38g | Carb: 204,11g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Черешня, Елизавета Хлеб Вафельный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Славмо Кефир 2,5%, Банан, Огурец (без Кожуры), Судак Отварной. Snacks/Altro: Активия Йогурт Мюсли и Киви , Олония Творог 5%, Размешайка Кексики с Цукатами, Черешня. Di più...
|
|
3050 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|