Diario di c123456747, 23 lug 20

這個月體重起伏太大!
73,6 kg Perso fino ad ora: 32,9 kg.    Rimanenti: 7,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

768 kcal Gras: 30,85g | Prot: 91,78g | Carb: 31,56g.   Colazione: 中華 超嫩豆腐, 皮蛋, MSG 濃縮乳清蛋白. Pranzo: 豆瓣醬, 好菇道 鴻喜菇, 四季豆, 全聯 秋葵, 韭菜, 雞蛋, 十全 香油, 中華 超嫩豆腐, 懶惰姐 千張. Snacks/Altro: 小魚乾. Di più...
242 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 12,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di c123456747


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