Diario di rvstep, 23 lug 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020

112 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 32 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 23 luglio 2020:

577 kcal

Gras: 22,70g | Prot: 43,59g | Carb: 54,00g. Colazione: Минтай, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. Di più...

470 kcal

Esercizio: Ellittica - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...

Calando 0,1 kg a Settimana

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