|
1minggu ini full isinya cheat day semua mulai dari hari minggu kemaren ada acara mulu.wajik,rawon,kue bolu,gorengan,minuman manis selama 4 hari ngabisin itu semua,hari ini dessert box aku makan sendiri,bsk sabtu minggu mau ada acara lg dan cheatday lg :/
|
1368 kcal
|
Gras: 39,28g | Prot: 51,88g | Carb: 198,87g.
Colazione: BreadTalk Cheese Cake. Pranzo: Sambal Goreng, Udang, Nasi Putih. Cena: Jas Jus Jasjus Lemon, Soto Ayam, Nasi Putih, Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nasi Ketan (Ketan). Di più...
|
|
 Commenti
22 lug 20 da utente: AnnyaPrd
|
Gmn ka ?
Selama cheat day mulu ada perubahan GK di tubuh?
Kalo aku sih yg pasti ada wkwk
23 lug 20 da utente: saskia aulia rahman
|
Jelas ada kak wkwk dari segi perut mulai membuncit, badan rasanya kek berat pokoknya g banget lah :(
23 lug 20 da utente: AnnyaPrd
|
aku juga selalu chatday akhir2 ini udah 1 mnggu lebih malahan,tiap hari makan bubur kacang hijau abang2,bolu,mie goreng,sate,aplagi kalau lapar tengah malam makan nasgor kalau gak roti goreng coklat😭dan sekarang perut ku membuncit apalagi sekarang jarang olahraga😞
23 lug 20 da utente: Erika Anggraeni
|
WAH SAMA BANGWT HUHUHU. tp kak, kakak biasanya pas mo back on track lagi, itu kek lgsg "extreme" atau pelan pelan?
23 lug 20 da utente: mrsellitmrd
|
03 set 20 da utente: sweetspotato
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di saskia aulia rahman
|